Culturism

 Piept:
-Ridicari de haltere de pe banca
-Ridicari de haltere din plan inclinat
-Ridicari de haltere din plan declinat
-Ridicari de gantere
-Ridicari de gantere din plan inclinat
-Ridicari de gantere din plan declinat
-Flotari la bare paralele
-Ridicari de haltere cu priza ingusta
-Flotari
-Ridicari de gantere din lateral
-Ridicari de gantere din lateral in plan inclinat
-Extensii laterale la aparat
-Flexii ale bratelor la scripete
-Ridicari de gantere de deasupra capului
-Ridicarea halterei de deasupra capului

Spate:
-Tractiuni la bara fixa la piept
-Tractiuni la bara cu priza larga,pronatie,la ceafa
-Tractiuni la bara fixa la piept,Priza larga
-Tractiuni la bara cu priza ingusta la piept
-Ramat cu haltera
-Ramat cu bara T
-Ridicarea halterei in tensiune
-Tractiuni la helcometru la piept
-Tractiuni cu helcometru la ceafa
-Tractiuni la scripete cu priza ingusta
-Tractiuni la scripete cu bratele drepte
-Ramat orizontal la scripete
-Ramat pe un brat cu gantera
-Ramat cu bara T pe suport abdominal
-Ridicari cu haltera tip SUMO
-Extensii
-Extensii la aparat
-Ridicari scurte cu haltera
-Ridicari din umeri cu haltera
-Ridicari din umeri cu gantera
-Ridicari din umeri la scripete
-Indreptari cu haltera

Bicepsi:
-Flexii
-Flexii cu haltera
-Tractiuni la scripete cu priza supinatie
-Flexii inversate
-Flexii cu gantera la genunchi
-Flexii ciocan
-Flexii cu cablul de jos
-Flexii cu cablul de sus
-Flexii la aparat
-Flexii cu haltera la banca scott

Tricepsi:
-Ridicari de haltera cu priza ingusta
-Flotari la bare paralele cu coatele apropiate
-Extensii cu haltera
-Flotari pentru triceps
-Extensii la helcometru
-Extensii inversate la helcometru
-Extensii inversate la helcometru cu o singura mana
-Extensii cu gantere
-Extensii cu gantere cu un singur brat
-Extensii cu gantere in pozitia sezand
-Extensii cu bara curbata(EZ)
-Extensia bratului cu gantera spre posterior

Deltoizi(umeri):
-Impins la ceafa cu bara
-Impins la piept cu bara
-Impins cu gantere din lateral
-Ridicari cu bratele pe langa corp cu haltera
-Impins cu ganterele din pozitia culcat
-Impins cu ganterele din fata
-Ridicarea bratelor lateral cu gantera din aplecat inainte
-Ridicarea bratelor lateral cu gantera
-Ridicari laterale/anterioare la cablu
-Extensii laterale la cablu
-Ridicari laterale la cabluri incrucisate
-Ridicari anterioare cu gantera
-Ridicari/Extensii laterale la aparat

Abdomen:
-Flexia trunchiului pe bazin
-Abdomene
-Abdomene la spailer
-Abdomene cu gambele pe banca
-Abdomene pe banca inclinata
-Abdomene pe banca suspendata
-Flexia trunchiului pe bazin la scripete
-Flexia trunchiului pe bazin la aparat
-Ridicarea picioarelor pe banca inclinata
-Ridicarea picioarelor
-Ridicarea picioarelor din suspendat
-Rasuciri cu bara
-Inclinari laterale cu gantera
-Rotatii ale trunchiului la aparat
-Inclinari laterale pe scaun roman

Antebrate:
-Flexii ale articulatiei radiocarpiene
-Flexii inversate din articulatia radiocarpiana

Coapse:
-Genuflexiuni cu haltera la ceafa
-Semigenuflexiuni cu haltera la ceafa
-Presa inclinata
-Genuflexiuni cu gantere in maini
-Genuflexiuni in forta
-Genuflexiuni intr-un picior cu gantere/haltera
-Extensii ale picioarelor
-Flexii ale picioarelor
-Flexii ale picioarelor din pozitia culcat
-Flexii anterioare cu haltera

Gambe:
-Ridicari de gamba
-Ridicari de gamba cu haltera
-Ridicari de gamba intr-un picior
-Ridicari de gamba la aparat
-Ridicari de gamba din pozitia sezand
-Ridicari de gamba din pozitia sezand cu haltera

Fese:
-Fandari cu haltera
-Fandari cu ganterele
-Extensii la scripete/aparat
-Extensii ale soldului pe podea
-Podul
-Aductii la scripete
-Auctii stand in picioare la aparat
-Aductii ale soldului pe podea
-Aductii stand sezand la aparat

Pentru nelamuriri sau alte intrebari publicati intrebarea si o sa incerc sa raspund cat de repede posibil.

19 lucruri pe care barbatii nu o sa le spuna niciodata

1. Poti sa arunci colectia de reviste Playboy. Nu ma mai atrag deloc.
2. Nu, nu mai beau o bere, maine dimineata am treaba.
3. Sanii tai sunt cam prea mari!
4. Uneori nu vreau decat sa fiu tinut in brate.
5. Evident, imi place sa fac sex cu prezervativ!
6. De cand nu am mai fost impreuna la cumparaturi! Hai sa mergem, promit sa car eu sacosele!
7. De ce sa ne uitam la fotbal cand putem vedea un film bun?
8. Este deja tarziu. Mai bine te imbraci si te conduc eu acasa cu masina.
9. Iubito, merg la cumparaturi. Ai nevoie de tampoane?
10. Stiu ca tu imi poti oferi multe, dar pentru mine si un sarut este suficient
.11. M-am saturat de bere! Prefer sa beau suc natural.
12. Cool, mama ta ne viziteaza din nou si ramane peste noapte!
13. Ma intreb daca vecina noastra isi da seama ca are jaluzelele mereu ridicate cand se dezbraca. Poate ar trebui sa-i spun?
14. Nu incape discutie. In ultima saptamana tu ai facut curat. Acum e randul meu.
15. Enrique Iglesias mi se pare un tip foarte tare! Si canta bine.
16. Inteleg ce vrei sa spui!
17. Acest film mi se pare prea obscen!
18. Nu astazi! Ma doare capul ingrozitor...
19. De ce nu porti chiloti clasici, iubito?Astept comentarii

Cuvinte si gesturi folosite de femei

BINE

Acesta este cuvantul pe care femeile il folosesc ca sa incheie o discutie, cand ele au dreptate iar tu trebuie sa taci din gura.


CINCI MINUTE

Daca se imbraca, inseamna "o jumatate de ora". Totusi, "cinci minute" chiar inseamna "cinci minute" daca tocmai te-a mai lasat 5 minute ca sa te uiti la meci, inainte sa o ajuti la treaba.


NIMIC

Este calmul dinaintea furtunii. De fapt, inseamna "ceva" si ar trebui sa ai grija. Discutiile care incep cu "nimic", se termina de obicei cu "bine".


DA-I DRUMUL

Aceasta este o provocare, nu o permisiune. NU o face!


OFTAT ADANC

De fapt, nu este un cuvant, ci o afirmatie non-verbala adeseori ignorata de barbati. Un "oftat adanc" inseamna ca ea crede ca esti un idiot si nu stie de ce mai sta acolo si se cearta cu tine pentru "nimic".


FOARTE BINE

Aceasta este una dintre cele mai periculoase lucruri pe care o femeie i le poate spune unui barbat. "Foarte bine" inseamna ca ea se va gandi mult si bine, la cum sa te faca sa platesti pentru greselile tale.


CUM VREI

Este felul unei femei de a-ti spune "du-te dracului!".


MULTUMESC

O femeie iti spune "multumesc". Nu-ti mai pune intrebari. Doar raspunde "cu placere".





Daca o femeie sta cu picioarele incrucisate si indreptate spre un barbat acest luCand isi incruciseaza picioarele…In general femeile stau picior peste picior si stau foarte confortabil asa, dar modul in care femeile isi incruciseaza picioarele cand stau de vorba cu un barbat spune multe. Daca o femeie sta cu picioarele incrucisate si indreptate spre un barbat acest lucru denota interes. Interesul este si mai mare daca are si corpul aplecat spre barbatul respectiv. Daca picioarele sunt indreptate in directia opusa sau sunt tinute drept, fara o directie anume, acest fapt denota ca nu este interesata. Este posibil sa nu doreasca sa fie abordata sau sa caute o modalitate a iesi din discutie. Cu cat sta mai departe si are corpul si picioarele indreptate cat mai departe cu atat este mai putin probabil sa fie interesata.cru denota interes. Interesul este si mai mare daca are si corpul aplecat spre barbatul respectiv. Daca picioarele sunt indreptate in directia opusa sau sunt tinute drept, fara o directie anume, acest fapt denota ca nu este interesata. Este posibil sa nu doreasca sa fie abordata sau sa caute o modalitate a iesi din discutie.Cand se joaca cu parul…Poate ai observat uneori, stand de vorba cu o femeie ca aceasta isi trece mainile prin par, sau il da peste umeri, sau il ridica, sau il lasa sa cada. Aceasta este o modalitate a flirta, pe care o folosesc uneori femeile pentru a te sacai sau pentru ati atrage atentia, pentru a se face remarcata.Cand isi inclina corpul…Este acelasi lucru ca si in cazul picioarelor numai ca acum facem referire la partea superioara a corpului. Daca femeia sta cu corpul departat si are bratele incrucisate acest lucru arata ca este total dezinteresata. Este foarte posibil ca incrucisarea bratelor sa fie un act de obisnuita sau din nonsalanta dar nu este o atitudine deschisa si primitoare. Daca femeia isi inclina corpul spre barbat este clar ca ea este interesata de conversatie si de persoana cu care vorbeste.Cand te atinge ocazional…O femeie care atinge cu mana bratul barbatului, ca sa-si arate entuziasmul o poate face din doua motive. Unor oameni le place sa atinga din fire dar altora le place sa atinga pentru ca astfel stabilesc un contact si intaresc o legatura. Daca o femeie isi apleaca corpul spre un barbat si il tot atinge inseamna ca ea doreste sa transmita un mesaj la care barbatul ar trebui sa fie foarte atent.Cand zambeste…Atunci cand o femeie zambeste timid si isi apleaca capul usor iar obrajii ii rosesc este un semn ca este interesata de barbatul asupra caruia si-a oprit privirea

Stadiile betiei

Stadiul 1 – DESTEPT
Este stadiul cind brusc devii un expert in orice subiect de discutie cunoscut din univers. Tu stii ca stii orice si doresti sa imparti cunostintele tale tuturor celor ce doresc sa te asculte. In acest stadiu tu ai intotdeauna dreptate. Si desigur, persoana cu care discuti nu stie nimic. Acest stadiu devine interesant cind ambele parti sunt inteligenteStadiul 2 - ATRACTIV
Acesta este cind realizezi ca esti cea mai ATRACTIVA persoana din intregul bar si ca fiecare te admira. Esti convins ca orice strain te admira si este amator sa discute cu tine. In mintea ta inca esti convins ca esti cel mai DESTEPT asa incit poti discuta despre orice subiect.Stadiul 3 - BOGAT
Acesta este stadiul cind devii cea mai BOGATA persoana din incapere. Cumperi bautura pentru toata lumea deoarece crezi ca ai buzunarul fara fund. Poti face de asemenea pariuri, deoarece desigur esti inca DESTEPT, asa incit in mod natural le vei cistiga. Oricum nu conteaza daca pierzi pentru ca oricum esti BOGAT. De asemenea cumperi bautura pentru oricine te considera cea mai ATRACTIVA persoana prezenta.Stadiul 4 - INVINCIBIL
Acesta e stadiul in care te poti lupta cu oricine, oricind. Adica devii INVINCIBIL. Este de asemenea stadiul in care poti provoca pe oricine. Nu ai nici o teama ca poti pierde lupta deoarece esti DESTEPT, esti BOGAT si esti inca ATRACTIV in comparatie cu toti ceilalti.Stadiul 5 - INVIZIBIL
Acesta este ultimul stadiu al betiei. Din acest moment poti face orice deoarece acum esti INVIZIBIL. Poti dansa pe masa; toti ceilalti nu te vor observa. Poti sa jignesti pe toata lumea; nimeni nu se va certa cu tine. Pentru ca esti INVIZIBIL.

De ce iubim barbatii

Pentru k se gandesc mereu la noi (intr-un fel sau altul!),
si s'au ostenit sa scrie o carte "De ce iubim femeile".
Pentru ca se chinuie din toate timpurile sa ne inteleaga.
Pentru ca oricat de dumnezeieste ar arata sunt sfiosi si timizi si ca fara invitatii speciale, n'ar avea niciodata curajul sa ne dea intalnire
Pentru ca bombanesc cate un IHI, si ne asculta(chiar si selectiv) atunci cand trancanim la nesfarsit vrute si nevrute
Pentru ca ne afc sa radem, pentru ca rad la poantele noastre chiar dak neam incurcat la mijlocul bancului si nu'i mai stim finalul
Pentru ca noaptea tarziu ne tin protectori in brate pana adormim
Pentru ca n'au nici cea mai vaga idee dak ne'am machiat sau nu, si nu prea le pasa de lokk'ul lenjeriei intime atunci cand vor sa o dea jos
Pentru ca nu recunosc nici in ruptul capului ca s'au ratacit si nu accepta vreodata vreo reflectie rutiera feminina cand sunt la volan
Pentru ca petrec zile in sir sub masina si o asculta la motor ca pe Loreena Makennit-ca sa afle ca trebuie sa o duca la mecanic
Pentru ca au raspuns la orice si sunt convinsi definitiv si irevocabil ca au intotdeauna dreptate
Pentru ca ne alinta cu cele mai dragalase nume si se lasa alintati
Pentru ca arata bine si habar nu au
Pentru ca ne adora dar cauta sa lase impresia ca putin le pasa, numai sa nu ni se urce la cap
Pentru ca miros bine dupa dush(ba chiar si inainte!)
Pentru ca fac chestii inteligente,revoltatoare,enervante,inexplicabile si ne furnizeaza multe dintre subiectele de conversatie cu amicele noastre
Pentru ca fara ei neam plictisi
Pentru ca pretind ca nu sunt romantici si de ziua ta te trezesti cu un cos imens cu florile tale preferate
Pentru ca atata timp cat sexul e OK aproape niciodata nu simt nevoia sa poarte o discutie matura despre relatie
Pentru ca atunci cand au un hobby, cunosc si cel ami obscur detaliu al "domeniului" de interes
Pentru ca atunci cand vor sex se folosesc de toate tertipurile ca sa ne bage in pat
Pentru ca ne fac sa ne simtim apreciate
Pentru ca se dau neajutorati si marturisesc ca nu stiu ce s'ar face fara noi
Pentru ca atunci cand cad la pat cu o simpla raceala, ne spun ca ei nu mai pot indura mult durerea
si insista sa ne tina la curent cu orice modificare a simptomelor
Pentru ca sunt de neinlocuit!
Pentru ca nu stiu niciodata sa spuna "imi pare rau"
Pentru acel"sti cat esti de frumoasa" necosmetizat,aruncat pe neasteptate, intr'o seara in care te simti oricum, numai sexy nu.
Ori pentru acel rarisim, fastacit, nepremeditat "TE IUBESC"
Sau pentru acea simpla declaratie de (re)asigurare "sunt aici langa tine,totul o sa fie bine"
Pentru ca sunt orgoliosi, excentrici, intelepti, imposibili, inacapatanati, minuna

Regulile tatalui ei

Regula nr. 1: Daca vii cu masina in fata casei si claxonezi, ar fi bine sa aduci cu tine ceva... orice. Ca de aici, sigur nu vei pleca cu nimic.Regula nr. 2: Nu o atingi pe fiica-mea in prezenta mea. Poti sa te uiti fugitiv, atata timp cat nu ti se blocheaza ochii la nimic mai jos de gat. Daca nu-ti poti pastra ochii si mainile departe de trupul fiicei mele ti le voi indeparta.Regula nr. 3: Imi dau seama ca este considerat “cool” pentru baietii de varsta ta sa-si poarte pantalonii largi incat pica de pe ei. Te rog sa n-o iei ca pe o insulta, dar tu si prietenii tai sunteti idioti. Totusi, vreau sa fiu deschis in legatura cu acest subiect, asa ca-ti propun un compromis: poti veni in fata usii cu lenjeria intima la vedere si cu pantalonii avand 10 numere mai mari, nu voi obiecta. Totusi, pentru a ma asigura ca hainele nu cad de pe tine, iti voi lega pantalonii cu un cablu electric in jurul taliei.Regula nr. 4: Sunt sigur ca ai auzit ca, in ziua de azi, sexul fara protectie te poate ucide. Lasa-ma sa intru mai in detalii si sa-ti spun ca si sexul cu protectie poate ucide. In cazul de fata, daca vine vorba de sex, eu sunt protectia.Regula nr. 5: Este de inteles ca pentru a ne cunoaste mai bine, de obicei se discuta despre sport, politica si alte subiecte ale zile. Te rog sa n-o faci. Singura informatie de care am nevoie de la tine este o indicatie cu privire la ora de intoarcere, iar singurul cuvant de care am nevoie este “devreme”.Regula nr. 6: Nu am indoieli ca esti probabil un baiat cunoscut, cu multe alte oportunitati de a iesi cu alte fete. Este OK din partea mea, daca este in ordine si cu fiica mea. In alta ordine de idei, odata ce iesi cu fiica mea, vei continua sa te intalnesti doar cu ea pana se satura de tine. Daca o faci sa planga, te voi face si eu sa plangi.Regula nr. 7: Cat timp stai pe hol si o astepti pe fiica mea sa coboare, chiar daca trece mai mult de o ora, sa nu te prind cascand sau facand gesturi nervoase. Daca vrei sa ajungi la timp la film, ar trebui sa te lasi de intalniri. Fiica mea are nevoie de timp pentru a se machia, un proces ce poate dura mai mult decat vopsirea unui pod. In loc sa stai acolo degeaba, de ce nu incerci sa faci ceva util, cum ar fi sa-mi schimbi uleiul la masina?Regula nr. 8: Urmatoarele locuri nu sunt potrivite pentru fiica mea:
* Locuri unde sunt paturi, canapele sau orice altceva mai moale decat un scaun de lemn
* Locuri unde nu sunt prezenti parinti, politisti sau orice figura autoritara
* Locuri intunecate
* Locuri unde se danseaza, oamenii se simt bine si se tin de mana
* Locuri unde temperatura este destul de ridicata incat s-o faca pe fiica mea sa poarte pantaloni scurti, fuste scurte, tricouri sau orice altceva decat pulover, bluze lungi pe gat si pantaloni
* Filmele cu o puternica tema romantica sau sexuala sunt interzise. Filmele ce prezinta violenta sau unde apare cel putin un ferastrau sunt in ordine.
* Meciurile de fotbal sau hochei sunt in ordine
* Casa parintilor e si mai bineRegula nr. 9: Sa nu ma minti. S-ar putea sa par a fi un parinte chel, terminat de viata, obosit si cu capul in nori, dar cand e vorba de fiica mea eu sunt atotstiutorul, zeu fara mila al intregului univers. Daca te intreb unde mergi si cu cine, ai o singura sansa sa-mi spui adevarul, tot adevarul si numai adevarul. Am o pusca, o lopata si 3 hectare in spatele casei. Nu te juca cu mine.Regula nr. 10: Sa-ti fie frica. Sa-ti fie foarte frica. E foarte usor pentru mine sa mi se para ca sunetul masinii tale pe alee e motor de elicopter de razboi. Cand asta se intampla, vocile din cap imi spun din ce in ce mai obsedant sa-mi curat armele in timp ce te astept sa-mi aduci fiica in casa. Imediat ce ajungi in fata casei, vei iesi din masina cu ambele maini la vedere. Spui parola si anunti ca mi-ai adus fata acasa in siguranta si mai devreme decat ieri, apoi te intorci inapoi in masina (nu este nici un motiv pentru care ai intra in casa). Figura camuflata de la fereastra este a mea.

Ce asteapta un barbat de la iubita sa?

Ce asteapta un barbat de la iubita sa?

Ea sa-i acorde primul loc
     Orice barbat considera irezistibila femeia care se intereseaza activ de bunastarea lui. Deci manifestati-va interesul in ceea ce priveste viata personala a iubitului dvs., ce problema are la servici, ce-i fac parintii, prietenii, cu ce il puteti ajuta in orice domeniu.

Ea trebuie sa reuseasca sa supuna ceea ce are de spus fara sa para a critica
     Indiferent de discutie, dar mai ales in ceea ce priveste jucul amoros, femeia nu trebuie sa se planga sau sa reproseze. Barbatul doreste intotdeauna sa-i spuneti prieteneste si daca se poate dinainte ceeace v-ar satisface. Cel mai penibil cosmar al unui barbat este sa-si dea osteneala sa realizeze ceva deosebit si sa primeasca reprosuri si "mutre" nesatisfacute.

In ceea  ce priveste ordinea, ea trebuie sa fie intotdeauna toleranta
     Chiar daca el isi arunca lucrurile in dezordine, femeia nu trebuie sa se transforme intr-o cicalitoare pedanta. Desi  barbatii apreciaza femeile ordonate si curate, nu considera ca ei trebuie sa raspunda la fel. Mai subzista undeva in subconstientul masculin ca femeia este singura care raspunde de curatenie. Armonia este undeva la mijloc, nici sclava care nu cracneste, nici tiranul care vaneaza scame.

Ea trebuie sa fie mereu dragastoasa
     Adeseori barbatii uita ca si iubita lor poate avea problememe ei. Este de preferat sa amanati o intalnire, decat sa mergeti afisand oboseala, enervare si lipsa de chef. Totusi, un minim autocontrol rezolva aceasta situatie. Barbatii apreciaza in mod deosebit o femeie mereu tandra si care le arata dragoste, chiar cautand sa-i multumeasca.

Ea nu trebuie sa fie geloasa
     Daca iubitul dvs. este atras si de alte femei, atitudinea cea mai inteleapta este de a zambi  si de a intelege ca nu este nimic rau in  a admira frumusetea, oriunde apare ea. Fiti sigura ca iubitul nu va da curs unei asemenea ocheade, asa ca de ce sa nu va jucati putin? Nimanui nu-i place sa fie tinut in cusca. Iar daca o faceti acesta este cel mai sigur mod de  a-l determina ca intr-adevar sa se intereseze cum ar scapa din ea.

Ea trebuie sa aiba propria ei viata personala si sa fie o femeie puternica din punct de vedere emotional.
     Era o vreme cand barbatii apreciau mimozele care plangeau din orice fleac si se agatau neajutorate de maneca hainei lor, pentru a le oferi prilejul sa-si arate virilitatea. Barbatii moderni prefera femeile sigure pe ele (dar nu masculinizate), puternice, feminine, stapane pe situatie, cu care sa trateze de la egal la egal. Nu se mai poarta papusile frumoase si fara nimic in cap, bune doar ca ornament. Totusi, nu uitati ca el trebuie sa ramana vioara intai, chiar daca tot de la dvs. a primit sfatul cel mai bun.

Ea trebuie sa fie mereu gata sa-l urmeze, si asta repede
     Bunica avea o vorba: "atunci cand barbatul iti zice hai sa mergem undeva, nu trebuie sa-l refuzi, pentru ca a doua oara pleaca singur".  Barbatii prefera femeile care se imbraca repede si ii insotesc la un meci de fotbal fara sa faca o drama din schimbarea programului. Mai ales ei detesta sa astepte din cauza "gatelilor interminabile". Deci solutia ar fi sa va pregatiti dinainte, si sa-l surprindeti prin promptitudine.

 Ea trebuie sa fie mai activa si mai pasionala in actul erotic
     Desi barbatii reusesc uneori sa fie romantici, ei prefera femeile care nu le pretind sa fie langurosi chiar de fiecare data cand sunt "incinsi". Pentru barbati senzatiile fizice sunt mai acute si ei nu au nevoie de o comunicare intensa pe alte planuri, mai ales cand fac dragoste. In orice caz orice barbat va fi atras de o femeie care stie sa fie fiaerbinte in intimitate, care sa-i arate ca il doreste sincer si participa plina de bucurie la fanteziile lui erotice. Deci renuntati la pasivitatea gen "saltea" si adaugati-va propriile fantezii la intannirea cu iubitul.

Ea trebuie sa fie de incredere si punctuala
     Desi reprezinta aproape o utopie, aceste deziderate continua sa fie visul oricarui barbat. Daca intarziati prea mult la intalniri, riscati sa nu va mai astepte, iar daca va schimbati din 5 in 5 minute atitudinea, barbatul va fi complet derutat ce vreti cu adevarat. In general orice barbat doreste ca iubita sa sa se comporte intr0o mare masura cam cum ar face-o el (bineinteles nu si in amor!).

Ea trebuie sa fie intotdeauna spontana si deschisa in amor.
    Barbatilor le plac jocurile amoroase pe furis. La restaurant sau intr-o vizita simandicoasa, un joc al picioarelor pe sub masa, mai ales cand exista si un mic risc, va aprinde pasiunea iubitului. Gustul barbatului spre aventura poate fi incitat de mana dvs. odihnindu-se pe coapsa lui sub masa, sau de o mangaiere mai indrazneata in autobuz.

7 replici de care nu se satura femeile

"Nu am mai intalnit pe nimeni ca tine."
 Asta inseamna ca ii apreciezi individualitatea, acea combinatie unica si speciala care implica personalitate, temperament, infatisarea, stil de a se imbraca etc. Sa nu care cumva sa-ti scape vreo comparatie cu o fosta, fie ea si colega din randul patru banca de la geam; stim ca suntem unice, dar vrem sa ni se confirme asta si in cuvinte din cand in cand.

 "Ai slabit!"
 Oarecum surprinzator, chiar si in epoca emanciparii femeilor, inca ne mai bucuram pentru asemenea complimente. Dar daca ni le faci, macar spune-le din inima, adica sa simtim ca tu chiar asta crezi si ca nu au fost generate de un gand de genul: "Iar se plange ca nu mai are cu ce se imbraca, daca o motivez poate mai da jos niste kilograme si intra din nou in hainele vechi…".

"Te iubesc!"
 Din proprie initiativa sau un raspuns cu aceleasi cuvinte la marturisirea noastra de "Te iubesc!". Adica, nu replici de genul: "Si eu.", "Stiu.", "Ma bucur." etc, care sunt angoasante pentru o femeie.

 "Vrei sa fii sotia mea?"
 Daca tot am stat impreuna 5 ani, am mancat si ne-am spalat rufele impreuna, ne cunoastem unul altuia rubedeniile si prietenii, poate ar fi cazul sa ne strecuram si cate o verigheta pe deget. Si, chiar daca am luptat in frontul intai al feministelor, tot ne place sa aveti voi initiativa asta. Este mult mai romantic.

 "Ti-ar placea sa…?"
 Pentru ca tot aminteam de initiative, ne place sa ne puneti voi la dispozitie cateva alternative de petrecere a timpului liber, pentru diverse actiuni etc. In acest fel ne aratati ca sunteti inventivi, proactivi, dornici sa ne faceti o bucurie, respectand in acelasi timp dorinta si alegerea noastra. Pentru ca nu intotdeauna raspunsul nostru va fi afirmativ, chiar daca intrebarea ni se pune intr-un mod flatant.

 "Vrei sa ma ajuti sa…?"
 Stim ca asta cu greu se desprinde de pe buzele partenerilor nostri (exceptie facand probabil cei care vor sa lase pe capul nostru toata treaba). Adica tu, ca barbat, ai o anumita chestiune de rezolvat, te retragi in liniste sa cugeti la ea, parandu-ti-se firesc sa te descurci singur. La fel de firesc cum noua ni se pare sa ni se solicite ajutorul si sa-l oferim. Ne face atata placere sa ne simtim utile si importante…

"Esti inteligenta!"
 Cu toate variantele posibile "Imi place spiritul tau.", "Esti atat de desteapta." etc. Inca mai exista in constiinta colectiva prejudecata ca frumusetea si mintea patrunzatoare nu pot fi daruite amandoua decat unui barbat. Poate de aceea ne place atat de mult sa ne fie remarcat intelectul, pentru a mai inlatura incet-incet cate o conceptie misogina de acest fel.

Ce subiect de discutie aveti la prima intalnire?

Sugestii

Astept subiecte de discutie care v-ar interesa!sex.muzica.fete,baieti.filme.scoala.job.PC,parinti....Orice

Ce ar trebuii sa stie fetele despre baieti.si baietii despre fete

Fetele:

1. Baietii detesta zdrentele, ca si fetele dealtfel.
2. “Hey, esti ocupata?” sau “Faci ceva?” – doua fraze pe care baietii le folosesc pentru a nu se balbai la telefon.
3. S-ar putea sa flirteze toata ziua,  dar înainte de a merge la culcare, întotdeauna se gândeasc la fata pe care o plac cu adevarat.
4. Inainte de a suna, acestia incearca sa planifice ceea ce vor spune, pentru a nu ramane in pana de idei, dar odata ce e la telefon, uita tot si imporvizeaza pe parcurs.
5. Baietii sunt innebuniti dupa zambetul unei fete.
6. Acestia ar face orice pentru a fi obervati de fete.
7. Urasc sa vorbesti despre fostul iubit. Mai putin atunci cand aplica metoda las-o-sa-se-planga-iar-apoi-sa-observe-cat-de-minunat-esti.
8. Un baiat care te place vrea sa fie singurul cu care vorbesti.
9. Iubitii vostri, vor sa li se reaminteaca, mereu, ca inca sunt iubiti.
10. Nu vorbi despre prietenii tai, iubitului tau.
11. Baietii sunt destul de gelosi.
12. Acestia sunt mai sensibili decat ar vrea lumea sa creada.
13. Spunandu-i “Stii ce?!..uh…nu mai conteaza…”, nu-l faci decat sa traga o concluzie total diferita, de ceea ce vroiai tu sa rezulte. Va crede ca a facut ceva gresit si va incerca din rasputeri sa afle acel ceva.
14. Fetele sunt slabiciunea baietilor.
15. Baietii vorbesc mai mult despre fete, decat acestea despre ei.
16. Acestia ar face orice, doar pentru a putea citi gandurile unui fete, pentru o zi.
17. Ar fi bine sa il testezi, inainte de a avea incredere in el. Insa nu il lasa sa astepte prea mult.
18. Cand un baiat iti spune despre problemele lui, cauta doar sa fie ascultat. Nu e nevoie sa ii dai sfaturi.
19. Iti dai seama ca un baiat te iubeste, atunci cand te cicaleste.
20. Un baiat te iubeste mai mult, decat tu pe el, daca ia in serios relatia voastra.
21. Cand te descrie ca fiind frumoasa, inseamna ca te place.
22. Baietii gandesc mult prea mult. Un mic gest de-al unei fete, chiar daca aceasta nu il observa, il poate face sa se gandeasca ore intregi, la ce ar fi putut insemna.
23. Ei cer sfaturi fetelor, deoarece toti gandesc la fel, iar daca unul e confuz, toti sunt asa.
24. Oricine ar putea scrie o carte depsre reguli de agatat sau de flirtat, insa, nici unul nu ar putea scrie o carte despre relatii.
25. Incearca sa fi cat mai directa.
26. Daca face ceva prostesc in fata unei fete, se va gandi la acel gest urmatoarele zile sau pana cand va petrece, din nou, ceva timp cu acea fata.
27. Oricat de mult ar vorbi depsre forme, tot personalitatea conteaza la o fata.
28. Daca un baiat pare neobisnuit de calm si relaxat, probabil e doar o aparenta, fiind foarte agitat, de fapt.
29. Cand spune ca e innebunit de o fata, chiar e. Nu spune prea des acest lucru.
30. Daca iti spune sa il lasi in pace, ceea ce vrea sa zica, e exact contrariul.
31. Nici un baiat nu-si poate rezolva toate problemle singur. Insa e prea incapatanat, pentru a recunoaste.
32. Daca cel mai bun prieten al tau, evita sa te intalneasca sau nu e prin preajma cand esti cu iubitul tau, s-ar putea sa fie din cauza geloziei.
33. Cand un baiat te priveste mai mult de o secunda, sigur gandesc ceva.
34. Baietilor le place feminitatea, nu slabiciunea.
35. Nu le plac fetele, care lovesc mai tare decat ei.

36. Nu le plac lucrurile exagerate.

Baietii:

1. Barbatii adevarati nu au nevoie de masini cat mai mari sau cat mai puternice.

2. Oricat de mult v-ar iubi, tot vor intoarce capul dupa baieti care arata bestial in tricouri mulate.

3. Daca le mintiti, ve-ti fi parasiti!

4. Le-ar placea sa le imbratisati mult mai mult decat o faceti!

5. “Bine” nu este un raspuns la intrebarea “cum arat?”

6. Le place sa le sunati voi, pentru ca nu vor sa para insuportabile. (dar cand uitati, isi calca pe inima si va apeleaza, chiar daca nu ar vrea asta, nu, nu).

7. Le este frica sa isi piarda independenta!!

8. Va ierta repede si de mai multe ori decat ar vrea.

9. Puteti oricand sa le impacati cu un cadou. Merge de fiecare data (pantofi, rochite, genti merg ca unse dupa o cearta).

10. Ati gresit cu ceva? Daca vi se pare ca nu s-au suparat, aflati ca nu e adevarat. Cititi punctul de mai sus ca sa stiti cum sa le impacati.

11. “Am un cd cu Mariah Carey si nu mi-e frica sa il folosesc. Ba mai mult, am unul si cu Celine Dion! Asa ca stati cuminti!”

12. Daca isi compara burtica cu un marsupiu sau cu altele (gen aluat, bezea), voi trebuie sa negati sau macar sa taceti. Si fara bancuri!!

13. Barbatul visurilor lor le scoate in oras din cand si le cumpara flori, bomboane.

14. Ne considera chiar simpatici in hanorace cu gluga sau bluze largi.

15. Nu trebuie sa le spuneti niciodata ce sa faca!!!! (daca fac sensul giratoriu de vreo 6 ori, puteti sa le ghidati putin).

16. Daca dorm pana tarziu ar fi frumos sa faceti voi micul dejun.

17. Daca le intrebati direct, sansele sa fie de acord cu voi cresc!!

18. Se considera importante cand le cereti pareri si sfaturi.

19. Nu le plac baietii care nu sunt in stare sa ia o hotarare.

20. Poate viseaza sa devina vedete, voi nu aveti voie sa faceti glume pe seama asta.

21. Sunt fericite cand sunt tinute de mana.

22. Ne considera sexy cand: ne barbierim, reparam chestii prin casa, conducem, mancam piersici sau mere, ne jucam cu copii.

23. Vor sa stie ce simtim pentru ele, des, zilnic, o data la patru ore!!

24. Vor sa fie cel mai bun lucru care ni s-a intamplat vreodata, asa ca apreciati eforturile!

25. Daca nu se simt iubite, cauta dragostea in alta parte!

26. Discutiile despre fostele ar trebui evitate….mereu.

27. Le place sa auda ce avem in cap, dar chiar nu are niciun rost!

28. Aniversarile primesc bonusuri. Incercati sa vi le amintiti pe toate!

29. Uneori ne considera sexi chiar transpirati.

30. Consultati o femeie inainte sa faceti un cadou!

31. Trebuie sa le intampinati mereu cu un sarut, chiar daca nationala joaca nu stiu ce meci important cand ajung acasa.

32. Se cheama inselat orice facem cu alta fata si nu vrem ca ele sa stie, auda, vada; dar tot citesc ele cumva!

33. Prefera sa le parasiti decat sa le inselati!

34. Ele isi amintesc totul despre relatia voastra (au o memorie de elefant din nastere, cand e vorba de o relatie).
35. Fetele sunt frumoase, dar a ta e cea mai frumoasa.

36. Fetele au mereu dreptate!!!

Ce vor barbatii!

1. Barbatii sunt mai sensibili decat crezi. Daca au iubit, o sa le vina destul de greu sa uite acea persoana care i-a facut sa sufere.

2. Nu incerca sa aduci in certurile voastre lucruri care s-au petrecut in urma cu jumatate de an. Barbatii nu mai tin minte ce s-a intamplat in trecut si nici nu sunt dispusi sa ia in considerare orice discutie minora de care, in viziunea lor, numai femeile si-ar putea aduce aminte.

3. Poate ca unii barbati obisnuiesc sa flirtreze, dar la sfarsitul zilei intotdeauna se gandesc la fata care intr-adevar conteaza pentru ei.

4. Barbatii sunt innebuniti dupa zambetul unei fete.

5. Un barbat ar face orice numai sa te determine sa il observi.

6. Barbatii urasc sa le vorbesti despre fostul tau prieten sau fostele tale iubiri.

7. Daca iti doresti ceva anume si speri ca prin gesturi subtile sa capeti ceea ce vrei de la barbatul tau, s-ar putea sa nu functioneze intotdeauna. Barbatii nu despica firul in patru si nici nu cauta prea multe intelesuri in spatele cuvintelor. Asadar, lasa indicii mai evidente sau exprima-te clar.

8. Barbatul care te iubeste si-ar dori ca el sa fie singurul cu care stai de vorba.

 9. Si barbatii simt nevoia le aduci aminte periodic de cat de mult ii iubesti.

11. Barbatii pot fi mai sinceri decat fetele, chiar si in primele faze ale unei relatii.

12. Daca un barbat incepe sa iti marturiseasca problemele lui, poate ca are nevoie doar de cineva care sa il asculte si nicidecum de un sfat.

13. Barbatii mint, dar majoritatea o fac pentru a nu intra in probleme. Nefiind atat de atenti la detalii, asa cum sunt femeile, la intrebari gen: “Crezi ca fusta asta ma face grasa?”, un barbat iti va raspunde “nu”. Stai lnistita. Barbatii nu isi doresc sa ai un corp de manechin, dimpotriva, multi declara ca prefer formele mai apetisante. Asadar, nestiind ce sa raspunda ca sa iti fie pe plac, vor alege cea ma sigura varianta.
 : 14. Daca un barbat te ia peste picior sau face lucruri care sa te enerveze, s-ar putea sa fie un semn ca te place.

15. Oricat ar vorbi un barbat despre aspectul exterior unei femei, tot mai mult ii va aprecia personalitatea.

16. Nu te supara daca barbatul de langa tine nu se pricepe sa iti aleaga tinutele pentru petrecerea de diseara. Va pune mana pe ce i se pare sexy si probabil ca, de cele mai multe ori, nu va corespunde cu preferintele tale. Incearca mai bine sa ii oferi doua, trei alternative.

17. Daca un barbat se arata deosebit de calm si de stapan pe sine, sunt sanse mari sa fie foarte agitat pe interior.

18. Cand un barbat spune ca e innebunit dupa o femeie, de cele mai multe ori chiar asa este. Barbatii nu spun aceste cuvinte atat de usor.

: 19. Barbatii vor ca partenera lor sa realizeze cat de mult o iubesc. Acestia nu sunt prea increzatori in abilitatea lor de a-si exprima sentimentele, asa ca nu te mira daca nu o sa iti spuna foarte des cuvintele magice. Ar aprecia insa foarte mult daca ar realiza ca tu stii deja in ce stadiu al relatiei voastre va aflati si ii cunosti sentimentele pe care le are pentru tine.

20. Daca un barbat iti spune sa il lasi in pace, probabil ca incearca de fapt sa te convinga sa vii langa el si sa il asculti.

21. Daca un barbat incearca sa iti vorbeasca serios, ar trebui sa il asculti, pentru ca nu se va intampla prea des.

22. Barbatii se simt responsabili pentru a asigura tot necesarul familiei sale. Chiar daca in zilele de astazi, femeia isi aduce aportul in mod egal sau poate chiar mai m
: chiar mai mult la veniturile materiale ale familiei, barbatii se vor simti intotdeauna responsabili din acest punct de vedere. Asa ca, daca nu reusesti sa-i scoti ideile de genul acesta din cap, incearca sa ii arati ca ii apreciezi eforturile si ca il sustii.

23. Daca un barbat iti spune ca esti frumoasa, nu il contrazice. In felul acesta nu il vei determina sa iti ofere complimente de mai multe ori.
 24. Nu adopta o atitudine snoaba. Barbatii se pot intimida mai usor decat crezi.

25. Niciun barbat nu se poate descurca singur cu toate problemele. Este doar prea incapatanat ca sa o recunoasca.

26. Barbatii au impresia ca fetele sunt ciudate si ca iau decizii neasteptate, dar in mod misterios, aceasta le face si mai atragatoare.

27. Un barbat ar da orice ca sa poate citi in mintea unei femei, macar pentru o zi.

28. Barbatii apreciaza gesturile romantice, dar majoritatea dintre ei nu stiu daca sunt in stare sa aiba astfel de initiativa. De ce? Pentru ca se tem sa nu exagereze, sa fie penibili sau sa cada in ridicol.

29. Barbatii si-ar dori ca, din cand in cand, femeile sa preia initiativa in dormitor.
 30. Daca un barbat iti spune ca nu s-a intamplat nimic, inseamna ca intr-adevar asa este. Nu mai cauta sa despici firul in patru doar pentru ca are nevoie de cateva minute ca sa fie singur.

31. Deseori, barbatii prefera sa iti spuna “te iubesc” prin gesturi, nu prin cuvinte.

32. Si barbatii au nevoie sa auda din cand in cand complimente. Pot fi mai rasfatati decat niste copiii, asa ca alinta-l si sporeste-i increderea in sine.

33. Daca partenerul tau are o prietena sau o colega de serviciu cu care se intelege bine, asta nu inseamna ca te insala. Nu il strange cu usa si nu il pune in situatia de a alege intre tine si prieteni.

34. Pentru un barbat nu este atat de important sa arati precum un manechin. Simplul fapt ca te ingrijesti este mai mult decat suficient.
: 35. Nu trebuie sa fii machiata dupa ultima moda pentru a fi atragatoare. Barbatii chiar prefera feminitatea naturala.

36. Un barbat nu isi va face o impresie proasta despre femeia care decide sa faca primul pas si sa il invite in oras. Dimpotriva, acestia apreciaza initiativa si se simt flatati, asemenea femeilor.

37. Majoritatea barbatilor adora cadourile practice. Asa ca nu o lua personal daca nu ti-a apreciat indeajuns poezia pe care ai compus-o special pentru el sau perna in forma de inimioara.

38. Barbatii urasc sa petreaca prea mult timp intr-un supermarket. Incearca sa o iei de la un capat si sa termini la celalalt; evita drumurile in zig-zag, pentru ca ti-ai adus aminte ca mai ai nevoie de ceva.

39. Respectul este foarte important pentru barbatii. De cele mai multe ori,
: certurile scapa de sub control pentru ca el simte ca nu este indeajuns de respectat de catre partenera sa.

40. Ai face bine sa marchezi intr-un calendar aniversarile si datele importante. Nu o lua personal daca barbatul de langa tine a uitat ca astazi este ziua mamei tale sau ca ieri sau implinit un zile de la primul vostru sarut.